Schlager und Fitness: Die besten Lieder für dein Workout

Musik kann Wunder wirken, wenn es darum geht, sich zum Training zu motivieren. Schlager sind dafür besonders geeignet, denn sie stecken voller positiver Energie und eingängiger Melodien. Ob beim Laufen, Radfahren oder im Fitnessstudio – die passenden Schlager-Hits machen Ihr Workout gleich viel unterhaltsamer und effektiver.

Ein gutes Warm-up bereitet den Körper auf das bevorstehende Training vor. Hier sind einige Schlager-Hits, die perfekt für den Anfang Ihres Workouts geeignet sind:

- "Atemlos durch die Nacht" von Helene Fischer: Ein Klassiker, der sofort gute Laune macht.
- "Herzbeben" von Helene Fischer: Eine energiegeladene Hymne, die Sie in Bewegung bringt.
- "Ein Stern (…der deinen Namen trägt)" von DJ Ötzi & Nik P.: Ein mitreißender Song, der Ihren Puls langsam ansteigen lässt.

Für die Hauptphase des Workouts brauchen Sie Titel, die Sie antreiben und Ihre Ausdauer fördern. Hier sind unsere Top-Schlager-Songs für intensive Trainingseinheiten:

- "Joana (Du geile Sau)" von Roland Kaiser: Mit diesem Tempo halten Sie garantiert Ihre Intensität hoch.
- "Wahnsinn" von Wolfgang Petry: Ein klassischer Schlager, der Sie pushen wird.
- "Das geht ab (Wir feiern die ganze Nacht)" von Die Atzen: Perfekt für High-Intensity-Trainings.

Nach einem anstrengenden Workout ist es wichtig, den Körper wieder zur Ruhe zu bringen. Diese Schlager-Lieder helfen Ihnen beim Abkühlen und Entspannen:

- "Ich liebe das Leben" von Vicky Leandros: Ein sanfter Klassiker zum Herunterkommen.
- "Ich war noch niemals in New York" von Udo Jürgens: Der perfekte Abschluss für ein tolles Training.
- "Die immer lacht" von Stereoact feat. Kerstin Ott: Ein beruhigender und gleichzeitig positiver Song.

Wenn Sie nicht die Zeit haben, selbst eine Playlist zusammenzustellen, dann gibt es auch vorgefertigte Playlists auf Streaming-Diensten wie Spotify oder Apple Music. Suchen Sie einfach nach Schlagermusik-Playlists für Workouts und lassen Sie sich überraschen, welche Perlen dort auf Sie warten.

Mit den richtigen Schlager-Hits können Sie Ihr Workout auf das nächste Level heben. Egal ob beim Warm-up, während der intensiven Phase oder beim Cool-Down – die positive Energie und die eingängigen Melodien der Schlager sorgen dafür, dass Ihnen das Training gleich viel mehr Spaß macht. Also: Schnappen Sie sich Ihre Sportsachen, legen Sie Ihre Schlager-Playlist auf und werden Sie fit!